保健委員会発表「免疫力アップ」

11月5日、全校集会で保健委員の発表を行いました。新型コロナウイルス感染拡大防止のため、「免疫力アップ」をテーマに、保健だよりを使用し、放送で発表をしました。粘膜免疫と全身免疫の２つを柱に、腸内環境をよくするための食生活や体温を上げるための運動と入浴、副交感神経を優位にする睡眠について、紹介しました。これからの季節、インフルエンザやかぜにも注意が必要になりますが、規則正しい生活を送ることで、健康的な冬を送ることができます。ぜひ、みなさんも生活習慣を改善してみてください。

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